[...] nie wychładzają organizmu - wręcz przeciwnie. Według medycyny chińskiej wychładzanie nie zależy od temperatury posiłki, tylko od "żywiołu" właśnie, np. gorąca zielona herbata wychładza, imbir ogrzewają, przy tym dobiera się to wszystko tak, by uzyskac harmonię żywiołów w organizmie, więc najpierw trzeba stwierdzic, co przeważa - [...]
[...] razem później rozdzielony na 2 porcje ) 1) 300g pieczonego schabu wieprzowego. 2) 300g pieczywa żytniego razowego pełnoziarnistego z soją i słonecznikiem, masło, sałata zielona, ogórek. 3) 100g suszonych moreli lub śliwek do podjadania między posiłkami PODSUMOWANIE: ok. 1600kcal w tym do 90 g białka , do 50 g tłuszczy oraz 220g węglowodanów [...]
Czy połączenie OLIMP Therm Line Forte i OLIMP CLA z Zieloną Herbatą + karnityna jest szkodliwe jak się bierze 2 therm i 2 cla rano przed śniadaniem i po 2 przed treningiem. I czy to połączenie może być skuteczne bo zamierzam zrzucić tak ze 4kg tłuszczu.
TYDZIEN 5 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 OBLI mam robic ladowanie w tym tygodniu? watpie ze pomiary sie zmienily, paseczki tez sie nie barwia
[...] 5.makrela wedzona sama lub tunczyk popity oliwa 20 ml 6. ser bialy z zmielonym siemiem lnianym do posilkow warzywa w roznej postaci i do picia tylko woda, kawa zbozowa i zielona herbata w dni treningowe posilki sie nie zmieniaja jedynie dodaje paczke ryzu bialego po treningu....czy to zdrowe drugie tez pytanie czy takie tzw sezonowa utrata [...]
[...] zrobienia sobie krzywdy, żeby je ograniczać. Nie robić i już. Przysiadami z poprawną techniką wzmocnisz sobie mięśnie, będą lepiej trzymały rzepkę na miejscu. Jest tu sporo dziewczyn mających problemy typu chondromalacja, które z powodzeniem robią przysiady Kawa i herbata zielona 1 (max.2) dziennie. Zacznij brać omega-3, wspomoże trochę kolana.
Jakie znacie substancje występujące produktach żywieniowych lub suplementy,które powodują lepsze wykorzystanie energii z tłuszczu dostarczonego w diecie? Na dietach low carb może być to przydatne zagadnienie,ale dopiero teraz zacząłem się nad tym zastanawiać.Wiem,że zielona herbata działa w taki sposób,a cóż jeszcze??
dziwny skład? kiedyś było geranium, ale od dawna już nie ma. Aktualnie skład jest banalnie prosty, tylko pokrętnie wzorami chemicznym, faktycznie są to tylko: zielona herbata, pieprz kajeński, kofeina i keton malinowy, nic więcej. A skład "straszy" tak: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html
gainery, bulki i odzywki wysokobialkowe uzupelniaja diete wiec je nalezy wliczac do diety - mowisz ze ja posiadasz (odpowiednia) sprawdz wiec jedynie czy masz odpowiednia ilosc kalorii, weglowodanow oraz bialka do wzrostu i jesli nie odpowiednio dodaj w kategorii bialko dwie odzywki WPC 100% oraz Mega Strong Protein - wpadaja w moje oko co do [...]